La relation de couple est l’une des aventures les plus complexes et les plus riches de la vie. Elle n’est jamais figée : elle évolue, traverse des périodes d’intensité et de routine, de complicité profonde et de distance incompréhensible. Cette section rassemble l’essentiel de ce que Léna Cassard et la rédaction d’Un Monde à Deux ont appris en accompagnant des milliers de lecteurs dans leurs questions de vie à deux.
Des disputes qui n’en finissent plus aux silences qui s’installent, de la jalousie qui ronge à la complicité qui s’effrite — chaque difficulté est abordée avec bienveillance, sans jugement et avec des pistes concrètes. Nos articles s’appuient sur des travaux reconnus (Gottman Institute, INED, INSERM, Cambridge) sans jamais se substituer à un accompagnement professionnel.
Que vous traversiez une période calme ou une crise profonde, vous trouverez ici des ressources pour mieux comprendre ce qui se passe dans votre relation et, si vous le souhaitez, des pistes pour l’améliorer. La vie de couple s’apprend. Elle se construit. Et elle mérite qu’on y consacre de l’attention.
Vous racontez votre journée. En face, votre partenaire hoche la tête — les yeux sur son écran. Le pouce remonte un fil d’actualité pendant que vous parlez. Ce geste minuscule, répété mille fois, porte un nom depuis une dizaine d’années : le phubbing, contraction de phone (téléphone) et snubbing (snober). Snober quelqu’un avec son téléphone. … Lire la suite
Faire chambre à part a longtemps été le signe qu’un couple battait de l’aile. Le réflexe est tenace : si vous ne dormez plus dans le même lit, c’est que quelque chose ne va pas. Pourtant, de plus en plus de couples qui s’aiment très bien choisissent de dormir séparément — et s’en portent mieux. … Lire la suite
Un soir de semaine, l’un range la vaisselle pendant que l’autre couche les enfants. Sur le papier, les tâches sont partagées. Pourtant, dans un couple sur deux, une seule personne sait qu’il reste trois yaourts au frigo, que le rendez-vous chez le dentiste tombe jeudi et que la liste de courses doit intégrer le cadeau … Lire la suite
On a toutes un ami qui jure que son mec de huit ans son cadet « change tout ». Et l’autre qui assume pas de dire que sa relation de dix ans de différence craque un peu sur les week-ends. Moi, je me souviens d’avoir longtemps trouvé ces débats ringards. L’âge, quoi. Puis j’ai lu … Lire la suite
Maîtrisez l’art de draguer une fille par SMS avec +50 exemples classés par étape. Scripts pour accrocher, converser et obtenir un rendez-vous en 2026.
À cinquante, soixante, quatre-vingt-dix ans, on pourrait croire que l’amour a dit tout ce qu’il avait à dire. Et si l’on vous disait qu’une décision précise, pas un grand discours, pas une croisière, relance la satisfaction de vie de manière mesurable ? C’est ce que révèle une étude menée par la psychologue Iris Wahring, de … Lire la suite
Le dimanche comme laboratoire d’amour : ce que les couples heureux font différemment Le dimanche soir, ce creux entre le week-end qui s’efface et la semaine qui menace. Pour beaucoup de couples, c’est le moment où l’on s’effondre côte à côte devant une série, épuisés, sans échanger trois phrases de suite. Mark Travers, psychologue expert … Lire la suite
Le dimanche soir, ce creux entre le week-end qui s’efface et la semaine qui menace. On range les valises d’été, on vérifie les horaires de réunion, on se glisse déjà dans la peau du lundi sans avoir vraiment quitté le dimanche. Et pourtant, c’est précisément ce moment que les couples qui durent ont transformé en … Lire la suite
Deux personnes à haut potentiel intellectuel en couple vivent une relation à la fois plus riche et plus complexe que la moyenne. En France, 2,3 % de la population présente un QI supérieur à 130 au test WAIS-IV, ce qui rend la rencontre entre deux profils HPI statistiquement rare. Quand elle a lieu, la connexion … Lire la suite
Par Léna Cassard Vivre avec un conjoint TDAH, c’est souvent faire l’expérience d’un amour intense, ponctué de moments d’incompréhension et de petites tempêtes. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ne se réduit ni à de la fainéantise, ni à de l’indifférence. C’est un fonctionnement neurologique particulier, documenté et reconnu par l’Organisation … Lire la suite
